Chăm sóc da mặt tuổi 30
Khi nói đến quy trình chăm sóc da mặt, không ai giống ai. Mỗi người có một làn da khác nhau. Khác về cả tuýp da (khô/dầu/mụn/nhạy cảm), lẫn tình trạng (được chăm sóc tốt hay đã bắt đầu lão hóa), và cả tuổi tác.
Ở mỗi độ tuổi, làn da có một nhu cầu riêng. Việc chăm sóc da tuổi 20 sẽ có những điều khác biệt so với tuổi 30, 40, 50 và 60.
Khoa học đã nghiên cứu về sự khác nhau của làn da theo độ tuổi. Bước vào tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Nếu không dưỡng da đúng cách, làn da có thể bị già hóa rất nhanh chỉ trong vòng vài năm. Vậy khi chăm sóc da tuổi 30, bạn cần lưu ý điều gì?
Các dấu hiệu lão hóa của làn da tuổi 30
Thời điểm từ năm 30 tuổi đến 40 tuổi, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy sự thay đổi đáng kể của làn da. Một số biểu hiện là sự xuất hiện của bọng mắt và quầng thâm khó trị; da dần mất độ ẩm; vết tàn nhang trở nên sậm màu hơn.
Bắt đầu xuất hiện nếp nhăn
Ở ngưỡng cửa 30, quá trình sản xuất collagen và ceramides dưới da chậm lại. Làn da dần mất đi vẻ săn chắc. Điển hình là xuất hiện đường rãnh vùng khóe môi, trán, vùng mắt.
Màu da trở nên không đều màu
Những năm 20, các tế bào da sẽ đổi mới sau 14 ngày. Nhưng khi bước vào độ tuổi 30, cơ thể cần đến 48 ngày để thay mới tế bào. Các đốm nâu, thâm nám, sạm ở vài cơ địa sẽ trở nên đậm màu hơn. Những nốt mụn sau khi lành cũng sẽ để lại vết thâm nhẹ, phải mất vài tuần để phai đi.
Làn da tuổi 30 giảm dần khả năng hydrat hóa
Sau tuổi 30, làn da sẽ nhanh mất nước và độ ẩm. Điều này xảy ra khi khả năng tái tạo tế bào trở nên chậm hơn. Bằng cách đào thải các tế bào cũ, làn da sẽ bớt sần sùi và bớt khô. Vì thế, da sẽ giảm thiểu khả năng giữ nước. Bạn luôn có cảm giác da căng, khô và xỉn màu.
Mụn người lớn (adult acne) xuất hiện
Mụn thường xảy ra ở giai đoạn dậy thì. Tuy nhiên, nhưng ai chưa từng bị mụn nặng thuở thiếu thời, thì khi bước qua ngưỡng tuổi 30 cũng có thể sẽ bị nổi mụn. Lý do vì cơ thể tự nhiên sẽ giảm dần khả năng chống viêm. Da trở nên mỏng, nhạy cảm và dễ xuất hiện mụn.
Tác hại của việc chống nắng không kỹ trở nên rõ hơn
Bạn sẽ bắt đầu thấy tác hại của những ngày lười thoa kem chống nắng khi ra đường. Da dễ cảm giác bị thô ráp, nóng và bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bề mặt của da cũng trở nên dễ nứt nẻ, khô sần. Các đốm nâu, tàn nhang đều tăng sắc tố, trở nên đậm màu hơn.
