Những bước chăm sóc da quan trọng ở tuổi 30
1. Chống nắng khi ra đường
Nếu không chống nắng, mọi bức dưỡng da đều vô hiệu. Dù trời nắng gắt hay mưa to, tia UV vẫn hiện hữu và âm thầm phá vỡ cấu trúc da, khiến da nhanh lão hóa. Tia UV có trong ánh nắng mặt trời còn làm chứng tăng sắc tố trở nên nghiêm trọng hơn và khó chữa trị dứt điểm hơn.
2. Làm sạch da đúng cách
Quy trình làm sạch da nên được thực hiện 2 lần/ngày: Vào buổi sáng sau khi thức dậy, và trước khi đi ngủ.
Trước khi sử dụng sản phẩm rửa mặt, bạn nên tập thói quen sử dụng sản phẩm tẩy trang, dù có trang điểm hay không. Mỹ phẩm tẩy trang sẽ giúp làm sạch sâu trong lỗ chân lông hơn chỉ dùng mỗi sữa rửa mặt.
Ngoài việc chọn đúng mỹ phẩm làm sạch da, thao tác rửa mặt cũng rất quan trọng. Thao tác nhẹ nhàng, tránh miết da khi khô để chống tình trạng da chảy xệ. Không chà xát da với các bề mặt quá thô cứng, tránh gây tổn hại đến lớp màng bảo vệ da.
3. Bổ sung hai loại nước cân bằng da cho chu trình dưỡng da ban ngày và đêm
Nước cân bằng (toner) là bước cuối cùng giúp làm sạch lỗ chân lông một lần nữa sau khi rửa mặt. Sản phẩm này cũng giữ cho da ẩm mượt để hấp thu các bước dưỡng sau đó.
Theo kinh nghiệm dưỡng da được đúc kết, bạn nên trang bị hai loại toner khác nhau, dành cho ban ngày và ban đêm.
Vào ban ngày, bạn nên sử dụng toner dưỡng ẩm, bổ sung chất chống ôxy hóa. Chất chống ôxy hóa sẽ củng cố lớp màng bảo vệ da, giúp chống lại tác hại từ tia UV thêm hiệu quả.
Vào ban đêm, chu trình dưỡng da cầu kỳ hơn, bạn sẽ dưỡng ẩm nhiều bước hơn. Do đó, toner lúc này chỉ cần đóng vai trò làm sạch là đủ. Bạn có thể chọn toner có tính chất tẩy tế bào hóa học dịu nhẹ, giúp đẩy sạch bụi bẩn và lớp trang điểm ra khỏi lỗ chân lông. Chất tẩy tế bào chết hóa học còn giúp giải quyết các vấn đề như da không đều màu, chống lão hóa ở tuổi 30.
4. Chọn serum đặc trị cho làn da tuổi 30
Bạn nên đầu tư vào serum chống lão hóa đặc trị khi bước vào tuổi 30. Càng lớn tuổi, mức độ sản sinh collagen giảm dần, estrogen cũng vậy. Serum sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề về nếp nhăn, da xỉn màu, lỗ chân lông.
Một số những lựa chọn bạn nên có là:
• Serum vitamin C. Chất chống ôxy hóa này là cách tốt để tăng cường sức đề kháng, củng cố hoạt động của lớp màng bảo vệ da.
• Serum axít hyaluronic. Chất dưỡng ẩm siêu việt tăng khả năng giữ nước cho da, có thể sử dụng cả ban ngày và ban đêm.
• Serum chứa chất dưỡng da trắng sáng, điều trị những đốm nâu mới “manh nha” xuất hiện. Ví dụ alpha arbutin, hexylresorcinol…
5. Sử dụng kem mắt để tránh bọng mắt và nếp nhăn dưới mắt
Vùng da mắt là nơi phản ánh số tuổi rõ nhất. Bước vào độ tuổi 30, bọng mắt và quầng thâm sẽ xuất hiện rõ hơn.
Vào ban ngày, kem dưỡng vùng da mắt giúp cấp ẩm và bảo vệ vùng da mỏng manh này khỏi tia UV. Vào ban đêm, sử dụng kem mắt còn có công dụng giúp tăng sinh collagen, hạn chế sự xuất hiện đường rãnh dưới vùng mắt.
